Metodo Recombi-Diet – Recombi-Diet

Vuoi rimodellare il corpo? Iniziamo a far sorridere anche la tua mente!

Ok, ammettiamolo: vuoi rimodellare il corpo. Ma non solo per la prova costume (anche se un bel fisico non guasta, eh). Vuoi sentirti meglio, fermarti davanti allo specchio e non avere più quella faccia da “Non so se sono contento o se sono solo ingrassato”. Non è vero? Però, come spesso succede, la strada è […]

L’importanza della qualità del sonno nel metodo Recombi-Diet

Lascia un commento / Metodo Recombi-Diet / Dott. Gianluca Fasciolo

Il sonno è una parte essenziale della salute generale del corpo e della mente. Una buona qualità del sonno può avere effetti positivi sulla salute, sul benessere e sulla performance, mentre una scarsa qualità del sonno può avere effetti negativi su tutti questi aspetti. L’importanza della qualità del sonno Il sonno svolge un ruolo importante

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